Kendi Kendine Test

Anasayfa Kendi Kendine Test

Öz Değerlendirme

Pelvik Taban Farkındalık Testi

Aşağıdaki 8 soruyu cevaplayarak pelvik taban sağlığınızı hızlıca değerlendirebilirsiniz.
Bu test bir teşhis aracı değildir, sadece farkındalık oluşturmaya yöneliktir.
1
İdrara sıkışma ve tuvalete yetişememe sorunu yaşıyor musunuz?
2
Yürüyüş esnasında idrar kaçırıyor musunuz?
3
Hapşırırken, gülerken, bir şey kaldırırken idrar kaçırıyor musunuz?
4
İdrar kesenizi tamamen boşaltma zorluğu çekiyor musunuz?
5
Uzanmak ile geçen sırt ve kasık ağrılarınız var mı?
6
Hazır ped ya da bez kullanıyor musunuz?
7
Geceleri, birçok kez tuvalete kalkmak zorunda kalıyor musunuz?
8
Günde 8 kezden fazla idrar yapmak zorunda kalıyor musunuz?
Not: Bu test bir teşhis aracı değildir. Sonuçlar sadece pelvik taban sağlığınız hakkında farkındalık oluşturmaya yöneliktir. Kesin tanı ve tedavi için bir hekimle görüşmeniz gerekir.